센다이 마음챙김 달리기 수련회 (온천 및 채식 점심 포함)

센다이 서부(아키우) 신청 필요 아웃도어 / 액티비티 반나절 체험 혼자 여행 친구와 함께

자연 속에서 달리며 심신을 재충전하고, 온천욕과 채식 점심으로 몸에 활력을 불어넣으세요!

대도시를 떠나 일본 시골의 아름다운 자연을 만끽해 보세요. 센다이 근교의 아름다운 전원으로 떠나는 러닝 투어입니다. 아키우 지역은 센다이 역에서 버스나 차로 한 시간 거리에 있어 도심과 가깝습니다. 차량 통행이 거의 없는 나토리 강변을 따라 달리며 아키우 폭포, 라이라이쿄 협곡(경치 지역), 그리고 아름다운 뒷골목들을 감상할 수 있습니다. 또한, 고케시(목인형)와 같은 지역 특산품을 구입할 수 있는 기념품 가게도 방문할 수 있습니다. 원하시면 센다이 지역에서 열리는 살사 댄스, 음악 공연 등 다양한 지역 행사에도 참여하실 수 있습니다. 프로그램은 참가자들의 관심사에 따라 맞춤형으로 진행 가능합니다. 아키우 지역 외에도 센다이 근교에는 러닝, 온천, 지역 특산물을 즐길 수 있는 곳들이 많습니다. 혼자 오시거나 두 분 그룹으로 오시는 경우, 픽업 서비스도 제공해 드립니다. 본 프로그램은 체력이 좋은 러너들을 위한 프로그램으로, 휴식 없이 10km를 달릴 수 있어야 합니다. 운동화를 착용하시고, 음료와 음식을 준비해 오세요. 아침에 아키우 지역, 센다이 시내 또는 숙소에서 만나 자연을 만끽하며 10km를 달립니다. 10km 달리기 후에는 인근 온천에서 약 1시간 동안 온천욕을 즐기고 맛있는 점심 식사를 합니다. 이후 10분간 뜸 또는 림프 마사지를 무료로 받으실 수 있습니다. ＊예약 및 참가 신청은 행사 전날 자정까지 받습니다. 센다이 지역 주민은 봉사활동 참여 시 반값에 참가하실 수 있습니다. 자세한 사항은 문의해 주세요.

개최 기간	토요일 오전 9시~오후 1시 또는 오전 10시~오후 2시 (날씨 예보에 따라 시간 결정). 금요일과 일요일을 제외하고 예약 방문 가능.
소요 시간	약 4시간 정도 걸립니다.
성립 인원	2 ~ 5명
요금	4000 엔부터(세금 포함)

센다이 TCM 라운지

저는 공인 침술사이자 림프부종 치료사입니다. 침, 뜸, 지압/마사지 국가자격을 보유하고 있으며, 독일 포엘디 클리닉(Foeldi Klinik)에서 도수 림프 배농 및 완전 충혈 완화 요법을 포함한 림프부종 치료사 자격증을 취득했습니다. 센다이 지역에서 가정 방문 치료 세션을 제공합니다. 제가 제공하는 프로그램 중 하나는 "센다이 마음챙김 러닝 리트리트"입니다. 아름다운 자연으로 가득한 아키우 지역을 달리며 몸과 마음을 재충전할 수 있는 기회입니다. 일정에는 채식 점심 식사와 온천 이용 시간이 포함되어 있습니다. 문의 사항은 이메일(sendaitcmlounge@gmail.com)로 연락해 주세요.

문의·사업자 정보

체험 프로그램 목록

주최 사업자 코멘트

도심 바로 외곽에는 산, 농지, 숲이 펼쳐져 있습니다!

기본 정보

체험명	센다이 마음챙김 달리기 수련회 (온천 및 채식 점심 포함)
개최 장소	아키우 지역 또는 센다이 인근의 다른 지역
소요 시간	약 4시간 정도 걸립니다.
개최 기간	토요일 오전 9시~오후 1시 또는 오전 10시~오후 2시 (날씨 예보에 따라 시간 결정). 금요일과 일요일을 제외하고 예약 방문 가능.
시작 시간	9시, 10시 또는 그 이전 시간

실시 조건

최소 참가 인원	2명
최대 참가 인원	5명
예약 신청 기한	당일 09:00까지
취소 정책	예약 취소 시 이메일로 연락드리겠습니다.
주의 사항	18세 이상 최대 3명까지 참가할 수 있습니다. 참가자는 휴식 없이 10km 이상을 달릴 수 있어야 합니다.

요금

요금	센다이 마음챙김 달리기 수련회 (온천 및 채식 점심 포함): 4000 엔(세금 포함)
요금 포함 사항	체험료, 가이드비, 점심 식사비, 온천 입장료가 포함되어 있습니다. (추가 요금으로 10분간 뜸 또는 림프 마사지를 무료로 받으실 수 있습니다.)
요금 불포함 사항	음료, 수건 대여, 갈아입을 옷, 보험이 포함되어 있습니다.
요금 안내	조기 예약 시 20% 할인 (자세한 내용은 문의 바랍니다). 단체 할인 (참가 인원수에 따라 상이)
결제 방법	당일 현금으로 결제해 주십시오 (신용카드 결제는 불가합니다).
취소 및 변경	취소 수수료 없음.
취소 수수료 안내	예약을 취소하거나 변경하시려면 즉시 저희에게 연락해 주십시오.
혜택	예약 후 안내드리겠습니다.

집합 장소·오시는 길

집합 장소	136-3, Aza- Nakahara, Akiu-cho, Taihaku-ku, Sendai-shi, Miyagi-ken 982-0242, downtown Sendai, or your hotel
집합 장소 안내	아키우 온천 지역에 위치한 호텔 크레센트에서 차로 5분 거리이며, 사사키 미술관 및 인형극장 근처에 있습니다.
집합 시간	시작 시간 10분 전
오시는 길	--대중교통 이용 시-- JR 아야시역(센잔선)에서 "후타쿠치・우에노하라・노지리초키타" 방면 버스를 타고 30분간 이동 후, 코노스 온천 버스 정류장에서 하차하여 5분 정도 걸어가세요. --자가용 이용 시-- 도호쿠 고속도로 "센다이-미나미 IC"에서 20분 거리입니다.
주차장	있음 "아키우 캐나다" 주차장을 이용하실 수 있습니다(사전에 문의해 주십시오).
시설 정보	화장실, 탈의실 ("Akiu Canada" 내부).

가는 방법 보기

기타

무장애 시설	없음
가이드 및 안내	직원들이 안내해 드릴 것입니다.
다국어 대응에 대해	일본어 / 영어 / 기타 본 프로그램은 영어로 진행될 예정입니다. 하지만 가이드가 일본인이므로 일본어 안내도 가능합니다. 가이드는 독일어와 스페인어도 어느 정도 구사할 수 있습니다.