"ชินรินโยคุ" การอาบป่าใน "เมืองแห่งต้นไม้" เซ็นได

แนวคิด “ชินรินโยคุ” หรือ “การอาบป่า” เป็นประสบการณ์เพื่อสุขภาพที่กำเนิดขึ้นในประเทศญี่ปุ่น ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้ว่าทำไมป่าจึงจำเป็นต้องได้รับการปกป้อง และสัมผัสประสบการณ์การรับพลังบำบัดจากธรรมชาติของป่าโดยการฝึกสติท่ามกลางธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ ร่วมกับ “นักบำบัดป่า” เพียงคนเดียวในจังหวัดมิยากิ ผู้ซึ่งศึกษาด้านวิทยาศาสตร์ป่าไม้ในระดับบัณฑิตศึกษา การได้สัมผัส “ชินรินโยคุ” ที่นี่ในเซ็นได “เมืองแห่งต้นไม้” จะเป็นความทรงจำสุดพิเศษที่คุณหาไม่ได้จากที่อื่น การบำบัดด้วยป่าจะจัดขึ้นในพื้นที่อาโอบะยามะของเซ็นได พื้นที่อาโอบะยามะเป็นที่ตั้งของปราสาทเซ็นไดอายุ 400 ปี แม่น้ำฮิโรเสะ สวนพฤกษศาสตร์มหาวิทยาลัยโทโฮคุ พิพิธภัณฑ์เมืองเซ็นได และพิพิธภัณฑ์ศิลปะมิยากิ ทำให้เป็นสถานที่ที่ประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม และธรรมชาติของเซ็นไดผสมผสานกันอย่างสวยงาม นอกจากนี้ สถานที่ตั้งยังสะดวกสบายมาก เนื่องจากสามารถเดินทางจากใจกลางเมืองได้ง่ายด้วยรถไฟใต้ดินหรือรถประจำทาง มีการวิจัยทางการแพทย์เกี่ยวกับการอาบป่ามาตั้งแต่ปี 2000 และมีรายงานว่าผู้ที่ "อาบป่า" จะมีระดับความเครียดลดลงและมีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น การอาบป่าไม่ใช่แค่การเดินป่า แต่เป็นการฝึกฝนสติทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งกว่านั้น ผมหวังเป็นอย่างยิ่งที่จะได้แนะนำโลกแห่งการอาบป่าให้แก่ทุกคนในเซนได